banner1
Yazarlar
Diyetisyen Funda Bilginer
Diyetisyen Funda Bilginer 13 Mart 2019, 21:25
İlkbahar’da beslenmenize dikkat edin!...
Bahar aylarındaki mevsim değişikliği ve vücutta görülen fizyolojik değişikliklere karşı doğru beslenme programı ve egzersiz yapmayı mutlaka öneriyoruz. Bahar ayında vücudumuzda görülen değişiklikler...
Özden Itır Kutlu Emregül
Özden Itır Kutlu Emregül 14 Mayıs 2020, 16:06
Aklımda deli sorular
Değişiyoruz…Sadece iki ay öncesini düşündüğümüzde bile eski bir fotoğraf karesine bakar gibi buluyoruz kendimizi. Bu değişim hayatımızın her noktasında kendini hissettiriyor. İş yapma biçimimizden tutun...
Uzm. Psikolog Pembe Ardıç
Uzm. Psikolog Pembe Ardıç 16 Temmuz 2020, 23:17
Siz de bu resimle ilgili ilginç bir detay fark ettiniz mi
Korona belirtileri ile kaygı belirtileri arasında ne kadar da fazla benzerlik varmış aslında.  Son dönemde en çok konuşulan şeyler den biri de ne kadar kaygılı olduğumuz, özellikle hali hazırda kaygılı...
Karantina döneminde çocuklarınızla kaliteli zaman nasıl geçirebilirsiniz?
Covid-19 pandemisi dolayısıyla, hepimiz evlerimizdeyiz. İçinde bulunduğumuz bu durum, ekonomik, sosyal, psikolojik alanda hayatlarımızı olumsuz yönde derinden etkilemeye başladı bile.  Ancak, bu durumu olumluya...
Bedia Kale
Bedia Kale 25 Nisan 2020, 13:42
Rulo kartondan hayvan kuklası yapımı
Merhaba çocuklar. Ben Seramik sanatçısı Bedia Kale. Ben de sizler gibi evimdeyim. Ailemle zaman geçiriyor, sanatsal faaliyetler yaparak zamanımı yaratıcı fikirlerle değerlendiriyorum. Sizler de evimizde olduğumuz...
İlişkiler, Yanlış Anlaşılmalar ve Evde olmak
“Ne kadar bilirsen bil; söylediklerin  karşındakinin anladığı kadardır.” Mevlana İnsanlar arası ilişkiler birçok farklı boyutta değişkenlik gösterir. Kimi zaman kendimizi ifade edebilirken, ...
Ahmet Bilgili
Ahmet Bilgili 16 Temmuz 2020, 23:22
Merhaba değerli Express Ailesi
Merhaba sevgili Express Gazetesi okurları. Kısmetse artık gazetemizin her sayısında “ 6 Tekerlek Üstünden Kıbrıs ve Dünya’ya Bakış “isimli köşemizde buluşacağız. Özelde Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’nde,...
Video Galeri
Röportajlar